Da li je svakodnevno trčanje dobro ili loše
U idealnom slučaju, trčanje je deo redovne vežbe u životu aktivnog ljudskog bića. Pomaže u održavanju kondicije kroz sagorevanje dodatnih kalorija u telu.
Top 4 sportske povrede i kako ih rešiti
Sportske povrede se dešavaju stalno. Od fudbala u dvorištu do velikog finala na važnim sportskim takmičenjima, povrede nisu strane ni u jednom sportu. Zbog...
Kako trčati napolju zimi?
Da li ste ikada pokušali da trčite po hladnoći, posebno tokom zime? Pa, sranje je, ali više ne mora biti.
Pozitivni uticaj fitnesa na zdravlje
U današnjem svetu, kada je većina ljudi zaposlena i životni stilovi postaju sve sedentarniji, važno je pridavati pažnju svom zdravlju i kondiciji. Fitnes je...
- Advertisement -